# attachment[].name
Kvinna med rött hår applicerar hårprodukt

# content
Välkommen till hufvud.se, en kunskapssajt om hårvård och frisyrer. Namnet leker med den gamla stavningen av huvud, hufvud, eftersom det mesta som rör håret börjar just där, i hårbotten och i de små vanorna som upprepas dag efter dag. Vårt löfte är enkelt: saklig och praktisk hårvård utan överdrifter. Här hittar du råd du faktiskt kan följa hemma, förklaringar till varför olika produkter och metoder fungerar, och vägledning som passar olika hårtyper.

Allt material är skrivet för att vara användbart över tid. Vi fokuserar på grunderna som håller, från hur du tvättar och vårdar håret till hur du stylar det och väljer en frisyr som passar din vardag. Nedan presenterar vi sajtens huvudområden, så att du snabbt hittar dit du vill.

Schampo och rengöring

En bra hårvård börjar med rätt rengöring. Schampo gör mer än att lukta gott, det löser upp fett, svett och produktrester så att hårbotten håller sig i balans. Vilket schampo som passar dig beror på hårtyp, hur ofta du tvättar och vad du utsätter håret för. Läs vår guide om att välja schampo för en steg-för-steg-genomgång. Har du ett specifikt behov hittar du djupare guider om schampo för fett hår, om hur du anpassar vården efter fett eller torrt hår, och om torrschampo mellan tvättarna. Skillnaden mellan vanlig vård och de mer närande stegen reder vi ut i guiden om balsam och inpackning.

Hårinpackning och olja

När håret behöver mer än vanligt balsam kommer de mer närande stegen in. En hårinpackning ger fukt och mjukhet på djupet, medan olja lägger sig som ett skyddande lager och tämjer frizz i topparna. De två fyller olika syften och kan med fördel kombineras. Vi går igenom när och hur du använder en hårinpackning, och hur du får ut mest av din hårolja utan att håret blir tungt.

Styling och verktyg

Styling handlar lika mycket om teknik som om verktyg. Med rätt grepp och rätt temperatur skyddar du håret samtidigt som du får det resultat du vill ha. Plattången är ett av de mest mångsidiga verktygen, den både slätar ut och formar lockar om du vet hur. I vår guide om plattång går vi igenom värmeskydd, temperatur och vanliga misstag att undvika.

Frisyrer

Rätt frisyr lyfter både utseende och självkänsla, och den ska framför allt passa din vardag och din hårtyp. En kortare frisyr är ofta lättskött och tål att tvättas ofta, men kräver lite mer regelbunden klippning för att behålla formen. Bläddra bland våra tips om korta frisyrer för inspiration och praktiska råd inför nästa klippning. Vill du ha mer att variera med visar vi fem sätt att bära halvlångt hår, från lob och slingor till mjuka vågor och raka längder.

Hårfärgning

Att färga håret hemma sparar tid och pengar, men resultatet beror på förberedelserna. Vi går igenom hur du väljer rätt nyans, applicerar jämnt och vårdar färgat hår efteråt i guiden om hårfärgning hemma, och var gränsen går för när det är klokare att gå till frisör.

Håravfall och hårbotten

Att tappa hår väcker oro, men mycket är normalt och tillfälligt. Vi förklarar de vanligaste orsakerna och vad du själv kan göra i guiden om håravfall hos kvinnor, och reder ut vad ett schampo mot håravfall faktiskt kan göra jämfört med de behandlingar som finns. Innehållet bygger på 1177 och rör känsliga frågor, så vi är noga med källorna och påminner alltid om när du bör vända dig till vården.

Lockigt och grått hår

Vissa hårtyper har sina egna behov. Lockigt hår är ofta torrare eftersom hårbottnens naturliga fetter har svårare att vandra längs lockarna, vilket gör fukt och skonsam hantering extra viktigt. Vår guide om lockigt hår samlar metoderna som verkligen gör skillnad. Grått hår förändras i struktur och kan kännas torrare och strävare, och även det går att vårda så att det får lyster och fyllighet.

Så använder du hufvud.se

Du behöver inte läsa allt på en gång. Börja med det område som känns mest aktuellt just nu, kanske ett schampo som inte riktigt fungerar eller en frisyr du funderar på, och bygg på med mer kunskap efter hand. Varje guide går att läsa fristående, men de hänger också ihop, eftersom god hårvård sällan handlar om en enda produkt utan om en helhet. Vår ambition är att du ska gå härifrån med konkreta råd du kan testa redan idag, och med en bättre förståelse för varför de fungerar. Välkommen in, och lycka till med håret.

# contentMap.sv
Välkommen till hufvud.se, en kunskapssajt om hårvård och frisyrer. Namnet leker med den gamla stavningen av huvud, hufvud, eftersom det mesta som rör håret börjar just där, i hårbotten och i de små vanorna som upprepas dag efter dag. Vårt löfte är enkelt: saklig och praktisk hårvård utan överdrifter. Här hittar du råd du faktiskt kan följa hemma, förklaringar till varför olika produkter och metoder fungerar, och vägledning som passar olika hårtyper.

Allt material är skrivet för att vara användbart över tid. Vi fokuserar på grunderna som håller, från hur du tvättar och vårdar håret till hur du stylar det och väljer en frisyr som passar din vardag. Nedan presenterar vi sajtens huvudområden, så att du snabbt hittar dit du vill.

Schampo och rengöring

En bra hårvård börjar med rätt rengöring. Schampo gör mer än att lukta gott, det löser upp fett, svett och produktrester så att hårbotten håller sig i balans. Vilket schampo som passar dig beror på hårtyp, hur ofta du tvättar och vad du utsätter håret för. Läs vår guide om att välja schampo för en steg-för-steg-genomgång. Har du ett specifikt behov hittar du djupare guider om schampo för fett hår, om hur du anpassar vården efter fett eller torrt hår, och om torrschampo mellan tvättarna. Skillnaden mellan vanlig vård och de mer närande stegen reder vi ut i guiden om balsam och inpackning.

Hårinpackning och olja

När håret behöver mer än vanligt balsam kommer de mer närande stegen in. En hårinpackning ger fukt och mjukhet på djupet, medan olja lägger sig som ett skyddande lager och tämjer frizz i topparna. De två fyller olika syften och kan med fördel kombineras. Vi går igenom när och hur du använder en hårinpackning, och hur du får ut mest av din hårolja utan att håret blir tungt.

Styling och verktyg

Styling handlar lika mycket om teknik som om verktyg. Med rätt grepp och rätt temperatur skyddar du håret samtidigt som du får det resultat du vill ha. Plattången är ett av de mest mångsidiga verktygen, den både slätar ut och formar lockar om du vet hur. I vår guide om plattång går vi igenom värmeskydd, temperatur och vanliga misstag att undvika.

Frisyrer

Rätt frisyr lyfter både utseende och självkänsla, och den ska framför allt passa din vardag och din hårtyp. En kortare frisyr är ofta lättskött och tål att tvättas ofta, men kräver lite mer regelbunden klippning för att behålla formen. Bläddra bland våra tips om korta frisyrer för inspiration och praktiska råd inför nästa klippning. Vill du ha mer att variera med visar vi fem sätt att bära halvlångt hår, från lob och slingor till mjuka vågor och raka längder.

Hårfärgning

Att färga håret hemma sparar tid och pengar, men resultatet beror på förberedelserna. Vi går igenom hur du väljer rätt nyans, applicerar jämnt och vårdar färgat hår efteråt i guiden om hårfärgning hemma, och var gränsen går för när det är klokare att gå till frisör.

Håravfall och hårbotten

Att tappa hår väcker oro, men mycket är normalt och tillfälligt. Vi förklarar de vanligaste orsakerna och vad du själv kan göra i guiden om håravfall hos kvinnor, och reder ut vad ett schampo mot håravfall faktiskt kan göra jämfört med de behandlingar som finns. Innehållet bygger på 1177 och rör känsliga frågor, så vi är noga med källorna och påminner alltid om när du bör vända dig till vården.

Lockigt och grått hår

Vissa hårtyper har sina egna behov. Lockigt hår är ofta torrare eftersom hårbottnens naturliga fetter har svårare att vandra längs lockarna, vilket gör fukt och skonsam hantering extra viktigt. Vår guide om lockigt hår samlar metoderna som verkligen gör skillnad. Grått hår förändras i struktur och kan kännas torrare och strävare, och även det går att vårda så att det får lyster och fyllighet.

Så använder du hufvud.se

Du behöver inte läsa allt på en gång. Börja med det område som känns mest aktuellt just nu, kanske ett schampo som inte riktigt fungerar eller en frisyr du funderar på, och bygg på med mer kunskap efter hand. Varje guide går att läsa fristående, men de hänger också ihop, eftersom god hårvård sällan handlar om en enda produkt utan om en helhet. Vår ambition är att du ska gå härifrån med konkreta råd du kan testa redan idag, och med en bättre förståelse för varför de fungerar. Välkommen in, och lycka till med håret.

# icon.name
Kvinna med rött hår applicerar hårprodukt

# image.name
Kvinna med rött hår applicerar hårprodukt

# summary
Välkommen till hufvud.se, en kunskapssajt om hårvård och frisyrer. Namnet leker med den gamla stavningen av huvud, hufvud, eftersom det mesta som rör håret börjar just där, i hårbotten och i de små vanorna som upprepas dag efter dag. Vårt löfte är enkelt: saklig och praktisk hårvård utan överdrifter. Här hittar du råd du faktiskt kan följa hemma, förklaringar till varför olika produkter och metoder fungerar, och vägledning som passar olika hårtyper.

Allt material är […]

# summaryMap.sv
Välkommen till hufvud.se, en kunskapssajt om hårvård och frisyrer. Namnet leker med den gamla stavningen av huvud, hufvud, eftersom det mesta som rör håret börjar just där, i hårbotten och i de små vanorna som upprepas dag efter dag. Vårt löfte är enkelt: saklig och praktisk hårvård utan överdrifter. Här hittar du råd du faktiskt kan följa hemma, förklaringar till varför olika produkter och metoder fungerar, och vägledning som passar olika hårtyper.

Allt material är […]